Idag har jag haft ledsagning och varit ute och gåtränat. Var rätt ok när vi var ute för imorse var det mulet och svalare. Äckelvärmen kom sedan.
 

Jag bjuder på en bild på mig och min rullator också ☺
Det gick bra att gå och jag känner mig nöjd. Hon som gick med mig idag hade inte varit här tidigare. Vi pratade massor under promenaden och det var kul. Det är jättebra att jag har annat att tänka på än vart jag sätter fötterna. Då går jag bättre. När jag skulle lära mig att gå ut själv från början såg jag det som en innötningsmetod. Då var det kortare sträckor men när jag några gånger klarat det när någon var med skulle jag klara det själv. Det var jag som tyckte det.
Vi hittade vildhallon i skogen och mumsade i oss lite. Det finns en del och nu var de mogna. Jag kan ju inte gå in bland snåren utan får plocka det jag når ändå. Det smakade gott.
Inatt har jag sovit dåligt pga värmen. På eftermiddagen lade jag mig en stund och sov sisådär 1.5 timme. Det behövde jag. Nu längtar jag bara efter svalare väder. Eller rättare sagt behagligare luft.