Visar inlägg från juni 2020

Tillbaka till bloggens startsida

Ledsagning


Idag har jag haft ledsagning igen och varit ute och gåtränat.
 

Det regnade så jag letade fram min regncape.
 

Blev ingen backträning idag utan gick på planare underlag. Igår protesterade vänster knä och höger höft efter lördagens promenad. Men det var det värt. Träningsvärken i höften är nog att högersidan blir mer belastad och tar mer stryk när jag går långt. När jag blir lite trött i kroppen börjar jag snedbelasta. Ibland märker jag det och ibland märker jag det först dagen efter när jag har träningsvärk eller ömma muskler. Jag är nöjd både med dagens och lördagens promenader.

Midsommardagen

Hade tänkt ta en promenad idag. När jag gick upp var benen mycket motvilliga. Ville känns efter hur det kändes efter dusch och frukost. Jag ville verkligen ut. Så kom nästa fråga. Vart? Jag ville ta en promenad till griftegården och även till Maxi. Tänkte som så att jag bestämmer mig när jag byter om. Ska jag ta en promenad räcker det om jag tar med mig mobilen och nycklar. Ska jag till Maxi behöver jag ha med mig väskan och ryggsäcken också. Det fick bli Maxi. Tänkte som så att eftersom benet inte vill samarbeta är det lättare att gå och jag kan ju beställa färdtjänst hem.
 

Jag tog rullatorn och haltade iväg. Det var mulet och fläktade. Visserligen hade jag huvudvärk men det berodde inte på starka drycker och släppte lite under promenaden. Benet protesterade inte så mycket heller.
Uträttade först det jag var där för. Dvs bankomaten och frimärken. Sedan handlade jag på Willys.
 

Det blev promenad hem också.
 

Årets första promenad hem och jag är så nöjd.
 

Kom lite regnstänk på hemvägen. Jag hade hoppats på ett oväder som rensar lite i luften.
 

Kom hem med lite av varje. Fick tag i 2 lådor matsvinn. Det är sånt som rensats ut men är fullt användbart. Den här gången var det mycket paprika. En tomat var väl mogen så idag blev det pasta. Till det fräste jag upp lök, tomater och paprika. Några paprikor strimlar jag och frös in. Tar fram sedan och har i grytor.
Hittade något kaffe jag ville testa. Är latte på havre och mandel istället för mjölk. Det är sådana där små påsar man rör ut i vatten. Har inte testat än för jag var inte sugen på kaffe när jag kom hem. Jag dricker bara någon kopp kaffe om dagen hemma. När jag är hos morsan kan jag bälja i mig en liten termos. Det är 3-4 koppar i.
Är påfyllt med frimärken. Ville ta hem om jag inte har lust att gå iväg sedan. Känner mig inte helt bekväm nu med att vara bland folk. Idag var det inte knökfullt men heller inte folktomt. Det var lite mer än vad jag räknat med och säkert fler som tänkt det nog inte skulle vara mycket folk.
Får se vad kroppen säger imorgon. Jag skulle gärna ta en promenad då. Men det bestämmer jag då.

Midsommar


Hoppas eran midsommar varit bra oavsett vad ni gjort.
 

Igår bakade jag ett formbröd igen. Gjorde det som ett örtbröd. Smaksatte med oljan med örter från en burk det varit kronärtskockor i. Så tog jag en kvist timjan från balkongen. Det blev gott. Tog med mackor till morsan idag.
 

Givetvis tog jag några bilder när jag väntade på färdtjänst.
 

En selfie också 😀
 
Morsan hade fått ännu en boklåda från biblioteket så det hade rättats till. Jag hade också med två böcker.
Blev ingen traditionell midsommarmat för mig. Sill har jag aldrig gillat så det har jag ersatt med annat långt innan jag blev vego. Brukar ha färskpotatis men det var jag inte sugen på. Den smakar inget ändå. Vad åt jag? Pasta! Fräste upp lite vitlök och tomat och mot slutet lite svarta oliver. Vegansk salladsost till. Det var gott och blev rätt lagom i värmen.
Har nu bytt från en bok jag blev lite besviken på till en där 90-åriga damer löser brott på ett äldreboende i Helsingfors.
 
Jag tycker ju att värmen påverkat kroppen och idag tyckte jag att jag gick mycket sämre.
 
Pratade med Pinglan idag. Pga rådande omständigheter blev det inget midsommarfirande för henne i Metropolen Byhåla.

Taggat med: 

Städhjälp och inköp

Igår, tisdag, hade jag städhjälp på förmiddagen.
Jag kollade upp om Bokbussen skulle vara på området. Jodå, men jag gick inte ut. Dels vräkte regnet ner. Det var välbehövligt och kändes bättre. Såg också att Bokbussen skulle vara längre tid än i vanliga fall och del i någon sommarlovsaktivitet. Det är jättebra att det görs olika saker men blev lite otur med vädret. Jag såg ändå att flera var vid idrottsplatsen. Hoppas de hade kul för det behövs verkligen lite aktiviteter på området.
Själv gick jag inte ut. Det finns bestämmelser nu att det är max 5 pers i taget inne i bussen. Som det är nu känner jag mig inte helt bekväm med att vistas på så liten yta som bokbussen är med folk jag inte känner. Jag gick alltså inte ut och kollade efter några böcker åt morsan. Hon får låna av de jag fick i min boklåda.
Idag har jag haft hjälp med inköp. Har inte tagit hem någon färskpotatis till midsommar. Är inte sugen och tycker inte den smakar något. Jag är mer sugen på en god potatisgratäng.
Har läst ut boken . Vet inte vad jag tyckte men berättelsen grep inte tag i mig.

Ledsagning

Inatt sov jag dåligt. Vaknade vid 2 och kunde inte somna om. Låg nog och slumrade lite till 4 då jag somnade om. Har inte känt mig trött idag men ska försöka komma i säng skapligt ikväll.
 

Idag har jag haft ledsagning igen och varit ute och gåtränat.
 

Kändes rätt varmt i luften så det var skönt att komma in i skuggan under träden.
 

Blev backträning idag igen men det kändes lite segt och motigt.
 

Jag är nöjd med promenaden och det var trevligt.
 

Att det känns lite segt och motigt har mer med kroppen att göra. Idag var det värmen också.
 

Bild på eken jag gärna tar en bild på.
 

Posten var snäll mot mig idag också och jag fick några kort från vykortsgruppen jag är med i. Det är alltid lika spännande att se vad det är.
 

Läser nu den här boken. Började på den igår och har läst hälften. Trots att jag är halvvägs in i boken har inte berättelsen gripit tag i mig. Egentligen fattar jag inte riktigt vad bokens berättelse är. Det är en som kör skolbuss som lärt känna en utstött man som är Amish. Boken är absolut inte dålig för då hade jag tagit en annan. Är mer att berättelsen inte griper tag i mig ordentligt. Eftersom jag läst halva boken så är den lättläst.
Mulnar på och jag hoppas på ett oväder som rensar lite.

Äldre inlägg

Nyare inlägg