Ekolådan


Idag har jag fått hem Ekolådan igen. Innehållet den här gången är savojkål, zucchini, tomater, rödlök, pak choy, sallat, majs och morötter.
 

Dagens käk blev potatis och råkost. Hemgjord aioli till. Tror jag stinker vitlök men det bryr jag mig inte om ☺
 
På eftermiddagen blev det en liten tupplur för jag var så trött. Mulnade på rejält och det var nog det som påverkade mig. Tycker också det är skönt när jag kan vila lite och jag behöver det. Under åren har det varit så många som krävt man skulle vara till hands på olika sätt så jag tycker det är skönt att få tänka på mig själv. Så jag njuter faktiskt av att ibland ta dagen som den kommer.
Har varnats för blåst och oväder till helgen. Det återstår att se. Jag räknar inte riktigt med att komma iväg på fredagsfika imorgon men det får jag se då.

Taggat med: 

Promenad och fika


Idag beställde jag färdtjänst för att åka till Netto och sedan gå därifrån till morsan. Hade med rullatorn. Skulle ha bröd till morsan och något till fikat. Så hade de någon förpackning med 3 rullar soppåsar i glada färger. Det fick bli varsin förpackning åt oss ☺ Jag tycker om färger och trevliga färger på soppåsar piggar upp. Man har inte så stora krav på tillvaron.
 

På väg till morsan passerar jag vid gamla stationshuset. Det är tråkigt att se förfallet och borde kunna användas till något.
 

Tanten blev glad över bröd och flygande tefat.
När jag läste Hemmets Journal idag fastnade jag för en artikel om en som börjat äta sånt som var antiinflammatoriskt och märkt en stor förändring. En tid när jag åt mycket med ingefära och gurkmeja var jag sällan svullen vid knät. Så jag läste med stort intresse och ska söka lite på det också. Jag vill prova och jag tror inte det var en slump att jag läste det nu. Var en lista med tips på sånt som var bra att äta. Handlade om att vara mycket färger på maten. Aubergine, zucchini, tomater, olika typer av kål och lök, paprika och allt vad det var. Det är sånt jag äter i vanliga fall men nu blir det mer av det. Säsongen för rotfrukter är här och imorgon får jag Ekolådan. Ska ge mig några månader med råkost, grytor, soppor och annat som är rätt ren mat. Märker jag ett resultat är det toppen. Jag ska söka lite på vad man bör undvika. Socker stod det men jag antar det är mer. Att undvika är alltså inte detsamma som att utesluta för mig utan just att minska rejält. Nu är det inga stora mängder jag trycker i mig ändå. Det kan vara värt ett försök. När jag för ett bra tag sedan tog en massa prover visade de ena gången på att jag hade en inflammation i kroppen. Gången efter visade det inget. Jag frågade om det kunde ha med svullnaden vid knät att göra och det kunde det. Det är knappast ingen drastisk kostomläggning jag ska göra utan mer att minska på en del och lägga till annat. Den lilla chokladbit jag har tänker jag äta upp med gott samvete.
Jag tror jag är inne i en period av förändringar. Inte bara att balansera upp kosten. Jag vill inte kalla det en kostomläggning eftersom det i mitt fall handlar om att äta mer av en del och minska eller utesluta annat.
I övrigt rensar jag lite i taget. Lyssnar igenom av mina cdn. Det får ta den tid det tar. En del känner jag att jag är färdig med för de tillhörde mig i en annan tid i livet. Inga jobbiga minnen utan bara en annan tid och har gjort sitt. Tex lyssnade jag igenom 2 cdn idag. En gick i loppispåsen och en tillbaka i cdhyllan. Sånt jag lyssnat på när jag städade hos marsvinen och pysslade hemma har inte samma plats i min tillvaro idag. Oftast trallvänlig musik jag blir glad av. Ändå gick cdn med Roland Cedermark i loppispåsen och kan glädja någon annan. Cdn med Niklas Strömstedt hamnade i cdhyllan. Jag vet också jag har en del med artister jag gillat några låtar med. Så har jag hittat någon cd på loppis men inte tyckt det var något för mig när jag lyssnat för det jag gillade var just låtar jag hört på radion. Nåja, jag tycker det är trevligt att lyssna igenom vad jag har och det får ta tid. De cdn jag gillat men känner jag är färdig med känns också bra att lyssna igenom först. Nu får någon annan glädje av dem och jag får lite mer plats.

Promenad och loppis

Vaknade värkig. Jag hade tänkt ta mig till Erikshjälpen idag. Efter en dusch och frukost kändes mina trötta och ömma muskler på bättre humör. Jag hade gett mig iväg ändå men då hade det blivit färdtjänst dit också.
 

Jag tog rullatorn och haltade iväg. Kändes helt okej.
 

Var rätt varmt och riktigt behagligt ute. Värken från morgonen gjorde sig heller inte påmind.
Jag gick först till Maxi och bankomaten där. Det var förvånansvärt lite folk med tanke på att det är pensionsdag. Ingen kö vid bankomaten och bara någon före mig när jag köpte frimärken. Det var inte mycket folk alls där.
Sedan gick jag till Erikshjälpen. Hade med en liten påse jag lämnade in och fick en fikabiljett. Jag rensar lite i taget. Hade hittat en kjol jag köpte på loppis för några år sedan. Den är fin och mönster med pärlor nertill. Tyvärr lite för liten i midjan. Nu får någon annan glädje av den. Jag samlar på giraffer men rensar bland dem. Ett tag köpte jag det mesta med giraffer jag hittade på loppis. För något år sedan gjorde jag en rejäl rensning. Lilla Fröken Popcorn fick två kassar mjukisdjur och flera halsband med trägiraffer. Jag behöll bara favoriter. Nu rensade jag bort en ljusstake med en giraff. Jag använder den inte. Även några muggar har gått samma väg. Jag behåller massor med giraffer ändå.
Tog även med några cdn. Jag har börjat lyssna igenom alla mina skivor och en del kan någon annan få glädje av istället. Jag har själv köpt massor på loppis. En del lyssnar jag inte på och andra känner jag att de tillhör en del av mig som var då.
 

Lite loppisfynd gjorde jag idag också ☺ Blev glad att jag hittade en liten påse med blandat restgarn. Det har jag användning för. En rosa virknål var kanske inget jag akut behövde men det var så fin färg. En bok ,lite vykort och ett ljus också. Så hittade jag en handduk också. Har kollat lite förut men inte hittat något jag ville ha. Jag har handdukar men eftersom jag har hjälp med tvätten behöver jag ha fler än om jag tvättat själv. Har hjälp med tvätten varannan vecka. Då lämnar jag ifrån mig tvätt för 2 veckor. Sedan tar det någon vecka innan jag får hem den. Alltså behöver jag ombyten för 3.5 vecka för att inte bli utan. Det är främst trosor och små handdukar som jag behöver ha tillräckligt av. Resten går bra. Jag ville ha några fler handdukar men det skulle vara färger eller mönster jag gillade. Kommer även att rensa bort några handdukar som börjar bli rätt trasiga. Med tanke på att de hängt med sedan 70-talet är det ju kvalitet och inte konstigt de börjar bli utslitna nu. Jag behöver bara några få nya mot de jag rensar bort.
 

Bytte in min fikabiljett. Jag tar ju ingen bulle utan nöjer mig med en slät kopp kaffe som smakar extra gott i en fin kopp.
Gick sedan till Burger King för kaffe och pommes. Därifrån blev det färdtjänst hem. Jag är så nöjd med promenaden dit.

Ledsagning

Idag har jag haft ledsagning igen.
 

Valde att gå på planare underlag idag.
 

Det är en trevlig promenad och mycket att titta på.
 

Jag lägger ofta märke till sånt runt omkring mig. Vackra färger, häftigt formade träd och sånt.
 

Idag stannade jag till vid grinden vid hembygdsgården och tog några bilder. Har mest bara passerat och jag har sällan varit på aktiviteter som anordnats där. För många år sedan var jag där i samband med midsommarfirande. Ärligt talat vet jag inte ens vad det är där nu. Får ta reda på det.
 
Det var en trevlig promenad. Fast jag kan bli så trött efteråt. På eftermiddagen blev det en liten tupplur.
 
Nu är hösten här. Var regn och rusk imorse men uppehåll när jag var ute.

Lördag och söndag

Igår hade jag sovmorgon. Hade sovit rätt dåligt på natten. Vet inte varför men så är det ibland. Hade sedan en dag då jag pysslade lite hemma. Läste, virkade, bakade en snabblimpa ( på bakpulver istället för jäst ).
Idag åkte jag till morsan.
 

Går ut till hörnet av huset och väntar där.
Morsan blev glad när jag hade med en påse tefat åt henne att mumsa på. ☺
 
Jag håller ju på och rensar lite. Tar med en liten påse till Erikshjälpen när jag går dit. Rensar bara lite i taget. Nu håller jag på och lyssnar igenom gamla cdn. Jag har köpt mängder på loppis under åren. Ibland har jag bara gett 1:-/ st för dem. Nu lyssnar jag igenom mina cdn igen. Några har hamnat i loppispåsen. Har massor kvar att lyssna igenom och ta beslut om. Det får ta tid. Brukar lyssna på någon eller några cdn när det är sport på radion. Det här är alltså ett projekt under lång tid men det brådskar heller inte.

Äldre inlägg